안녕하세요 아날로거 입니다건강한 식사를 참 중요하게 생각하는데 오늘은 제가 가장 좋아라하는 지중해식 식단입니다먼저 저지방우유와 단백질가루를 섞어 음료를 만든후,양송이 스프를 같이 곁들였어요생블루베리와 딸기 그리고 홈메이드한 그릭요거트와 샐러드에 올리브오일 듬뿍이에요신선 그 자체에요훈제 연어랑 양파 그리고 오이랑 그릭요거트토마토, 삶은 계란과 바나나바게트와 호밀빵 등등파리바게트에서도 몸에 좋은 빵이라고 블루라벨 이던가.. 광고 많이 하더군요요건 그집거 아님요이렇게 한상 준비되었습니다한상 푸짐한 지중해식 아침 식단이에요오늘 점심은 스킵해야 할 듯 ㅋㅋ요거트를 많이 먹어서인지 바로 장에서 신호를 보내줍니다 ;;가볍게 시작하는 주말 일상이에요
