안녕하세요 #아날로거 입니다^^
오늘은 오랜만에 요리를 해봤어요
우리 딸랑구 최애 아빠표 요리인 #양배추참치덮밥 ~!!!
재료는요...
양배추를 썰고
참치 한캔
계란
참치액
굴소스
너무 쉬워요 ㅋㅋ
먼저 재료들을 준비해 둡니다
참치캔은 5분이상 두껑을 열어둬서 퓨린인가를 날려 없애고 먹어야 한다네요
기름을 붓고 달궈진 프라이팬에 채선 양배추를 풍성하게 올려줍니다
밥양을 줄이고 양배추를 넉넉히 해도 좋아요
#다이어트식 이거든요
양배추가 살짝 기운이 빠지면 참치랑 참치액이랑 굴소스를 적당히 넣어주고 섞어주세요
집에 수제햄이 맀어 살짝 추가해 줬어요
원래는 안넣어요 ㅋ
그리고 계란을 하나 살짝 올려주면 되요
마지막으로 밥을 적당량 올려주고 골고루 비벼 주시면 완성~^^
깨소금을 이렇게 올려주시면 고소한 맛이 더 나겠죠?
#analoger #요리먹방 이였어요
눈으로 보이는 것보다는 훨씬 맛이 납니다 도전해 보세요^^
'Delicious' 카테고리의 다른 글
| [분당 수내] 만선항횟집_아날로거_202502 (0) | 2025.02.27 |
|---|---|
| [분당 수내] 나지미 돈부리 이자카야_아날로거_202502 (0) | 2025.02.27 |
| [분당 야탑] 미향 양갈비&양꼬치_아날로거_202502 (2) | 2025.02.15 |
| [맛집멋집] 최애집 정리_아날로거_202502 (4) | 2025.02.06 |
| 부산중앙고 중앙여고 서울 동문 송년회_아날로거_202412 (0) | 2025.01.16 |